Née d'une profonde méditation sur la vie, la Biodanza est, en outre, une approche qui s'appuie et met en action de manière originale et complètement nouvelle les découvertes et concepts mis à jour par les sciences de la vie et par les sciences humaines au cours du siècle passé.
Son originalité est de se centrer sur la partie saine et de travailler en synergie avec les systèmes biologiques très précis qui régissent le fonctionnement interne de l'être humain.
Cette pratique permet ainsi de développer ou de réapprendre certains « savoirs être », certains comportements qu'un style de vie trop éloigné de notre nature profonde nous a fait oublier :
regarder avec confiance, toucher avec sensibilité et plaisir, être attentif au feed back venant d'autrui et respecter ses limites, rencontrer avec sympathie, marcher avec élan, voir ce qui est beau à chaque occasion, se sentir ému, être en mesure de se reposer au sein d'un groupe, oser suivre son chemin, avoir confiance en son corps et en ses sensations, éviter ou refuser ce qui déplaît, protéger la vie, respecter son équilibre et son rythme propre…
Et les changements constatés au niveau des comportements et du style de vie - lors d'une pratique régulière de la Biodanza - ont lieu parce qu'ils sont sous-tendus par des changements à des niveaux beaucoup plus profonds, organiques, neurologiques et viscéraux.
